آمار فروشگاه
افراد آنلاین : 2 نفربازديد امروز : 32
بازديد ديروز : 44
كل بازديدها : 597489
دیگر امکانات
-اورجینال-آموزش یوگا 2012
قیمت: تومان
برای خرید پستی -اورجینال-آموزش یوگا 2012 رو دکمه زیر کلیک کنید(ابتدا -اورجینال-آموزش یوگا 2012 را تحویل بگیرید سپس وجه آنرا درب منزل بپردازید)
برای توضیحات کامل -اورجینال-آموزش یوگا 2012 و رفتن به صفحه اصلی محصول در ایران مارکت رو دکمه زیر کلیک کنید
توضیحات محصول :
کاملترین مجموعه آموزش یوگا
این مجموعه آموزشی شامل آموزش یوگا - یوگانیدرا - یوگای کودکان - مدیتیشن در 9 سی دی به صورت فیلم
آموزش توسط مربی های خارجی و ایرانی به بهترین صورت
لغت *یوگا* بمعنای *اتحاد* است.
یوگا شکلی از ورزش میباشد که بر پایه اعتقادی بنـا شـده اسـت کـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگی با ذهن و فکر دارند. باکنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان *آساناس* یوگا ایجاد توازن(هارمونی) می کند.
به هرحال یوگا سحر و جادو نیست. یوگی ها (اساتید یـوگـا) قادر به ناپـدیـد شدن و یا بـلـنـد شـدن از روی سـطح زمـیـن نیستنـد. امـا آنها میتوانند کارهای غیر عادی و شـگفت آور مـتـعـددی هـمچـون نـگاهـداشتن نفسهایشان برای سـاعـتـها و یـا کند کردن ضربان قلبشان به منظور تقلید حالت مرگ، انجام دهند. تمرین یوگا شامل 5 عنصر کلیدی میباشد: تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفکر مثبت و تعمق (مدیتیشن). تمرینها - و یا آساناس- به قـصـد بـرطـرف کردن گرفتگی عضلات, استحکام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرحریزی شده اند. آشنایی با اصول اولیه آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس حرکات و نرمش برای تمرکز و آرامش نمایش حرکات یوگا توسط مربی های اروپایی و ایرانی از سطح مبتدی تا سطح کاملا پیشرفته
این مجموعه شامل 9 حلقه سی دی می باشد
این مجموعه به صورت اورجینال می باشد