2 شاپ می 1 ثبت آگهی رایگان ماشین در بوق 3 خرید از فروشگاه پرزگیر دوکاره arso لوازم آشپزخانه دکوراسیون پرزگیر لباس mic آشپزخانه قیمت امروز ماشین بوق
حذف در پنل کاربری [X]
آموزش ورزش پیلاتس-اورجینال

آمار فروشگاه

افراد آنلاین : 1 نفر
بازديد امروز : 105
بازديد ديروز : 153
كل بازديدها : 597810

دیگر امکانات


برای خرید پستی آموزش ورزش پیلاتس-اورجینال رو دکمه زیر کلیک کنید(ابتدا آموزش ورزش پیلاتس-اورجینال را تحویل بگیرید سپس وجه آنرا درب منزل بپردازید)

برای توضیحات کامل آموزش ورزش پیلاتس-اورجینال و رفتن به صفحه اصلی محصول در ایران مارکت رو دکمه زیر کلیک کنید


توضیحات محصول :



ورزش پیلاتس:
پیلاتس به مجموعه ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق میشود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار میدهد
تمرینات پیلاتس عبارت است از تلاش برای تمرکز فکر و درایت فرد بر روی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آنهاست. به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات ذهن انسان بدن را بهتر درک میکند و آن را توانمندتر و متعادل تر میسازد.
بهترین ورزش برای تناسب اندام و لاغری
آموزش قدم به قدم ورزش پیلاتس
اگر اضافه وزن دارید و یا دوست دارید اندامی ورزیده و عضلانی داشته باشید
و وقت و زمان کافی برای رفتن به کلاس های ورزشی متفاوت را ندارید بهتر است
ورزش پیلاتس را بیاموزید تا ضمن حفظ اندام و حتی کاهش وزن
عضلاتی قوی و ورزیده داشته باشید و حسابی خوش هیکل شوید
این دی وی دی آموزشی را خریداری کنید و قدم بزرگی در جهت داشتن اندامی زیبا و متناسب بردارید
آنچه باید بدانید:
هشت اصل اولیه پیلاتس
انجام و اساس پیلاتس
انجام پیلاتس
بالا تنه – جرقه
بالای کمر – حرکت T
چرا پیلاتس اینقدر موفقیت آمیز بوده است
درباره پیلاتس
دایره در هوا
استقامت – صندلی دیواری
فواید پیلاتس
فواید یوگا
قسمت پایین کمر بخش اول
قسمت پایین کمر بخش دوم
لگد زدن
لباس پیلاتس
مزایای سلامتی
اصول مهم در پیلاتس
پایین تنه – نوسان پا
پایین تنه – ضربه زدن به پهلو
پیلاتس برای مبتدی ها
پیلاتس برای شکم تخت
پیلاتس و بارداری
پیلاتس و کنترل بدن
پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
شباهت پیلاتس و یوگا
شکم صاف – جمع شدن
شکم صاف – کشش گردن
شکم صاف
شیرجه قو

موارد موجود در این فیلم عبارتند از:
Pilates For ABS
Buns & Thighs
Sculpting Pilates
Burn
Flexibility
Arms
نام اصلی ۱۰ Minute Solution: Pilates: Lara Hudson
فرمت Video DVD
تعداد ۱ DVD
زبان فیلم انگلیسی
محصول کمپانی Reebok نمایش کاملی از حرکات پیلاتس می باشد

ش.م ۶۸۷۴۶/۶۸۷۴

برای خرید (آموزش ورزش پیلاتس-اورجینال) روی دکمه زیر کلیک کنید و فرم سفارش را پر کنید طی دو الی سه روز کاری بسته بدستتان خواهد رسید ابتدا بسته را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید سپس پول آنرا به مامور پست پرداخت کنید