آمار فروشگاه
افراد آنلاین : 2 نفربازديد امروز : 40
بازديد ديروز : 2619
كل بازديدها : 600602
دیگر امکانات
آموزش بدنسازی-با زبان فارسی/اورجینال
قیمت: تومان
برای خرید پستی آموزش بدنسازی-با زبان فارسی/اورجینال رو دکمه زیر کلیک کنید(ابتدا آموزش بدنسازی-با زبان فارسی/اورجینال را تحویل بگیرید سپس وجه آنرا درب منزل بپردازید)
برای توضیحات کامل آموزش بدنسازی-با زبان فارسی/اورجینال و رفتن به صفحه اصلی محصول در ایران مارکت رو دکمه زیر کلیک کنید
توضیحات محصول :
آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام استاد: محمد صادق خراسانی قابل اجرا در رایانه و DVD player خانگی آموزش بدنسازی
حرکات نرمشی کششی ,حرکت کششی ساق پا ,حرکت کششی جلو ران ,,حرکت کششی فیله کمر ,حرکت کششی پهلوها ,حرکت کششی پشت بازوها حرکات سینه ,حرکت پرس سینه ,حرکت سینه تخت ,حرکت زیر سینه ,حرکت پرس سینه با دمبل ,حرکت پروانه (صلیب) ,حرکت پرس بالای سینه با دمبل ,حرکت پرس بالای سینه با دمبل (فلای) ,,حرکت زیر سینه با دمبل ,حرکت زیر سینه با دمبل پروانه ,حرکت پلاور با دمبل ,حرکت شنای سوئدی ,حرکت دیپ ,حرکت پارالل ,حرکت کار با دستگاه باترفلاگ ,حرکت کراساور ,حرکت فلای با دستگاه مولتی فلای عضلات پشت -عضلات سرشانه ,حرکت سرشانه با هالتر از جلو نشسته ,حرکت سرشانه با هالتر از پشت نشسته .,حرکت پرس سرشانه جفت دمبل نشسته ,حرکت سرشانه با جفت دمبل آرنولدی نشسته ,حرکت پرتاب دمبل ها به جلو ,حرکت نشر رو به رو تک تک با دمبل ,حرکت پرتاپ دمبل ها به طرفین جفت دمبل ,حرکت نشر جانب با دمبل ها ,حرکت سرشانه از پشت با دستگاه اسمیت ,حرکت با دستگاه اسمیت از جلو ,حرکت جلو بازو با هالتر ,حرکت ساعد با هالتر ,حرکت جلو بازی با هالتر ایزی ,حرکت جلوبازو با هالتر ایزی دست جمع ,حرکت جلو بازو با دمبل به صورت نشسته ,حرکت جلوبازو با دمبل به صورت چکشی.
dvd1 : حرکات نرمشی کششیحرکت کششی ساق پاحرکت کششی جلو ران حرکت کششی فیله کمرحرکت کششی پهلوهاحرکت کششی پشت بازوها حرکات سینهحرکت پرس سینهحرکت سینه تختحرکت زیر سینهحرکت پرس سینه با دمبلحرکت پروانه (صلیب)حرکت پرس بالای سینه با دمبل حرکت پرس بالای سینه با دمبل (فلای)حرکت زیر سینه با دمبل حرکت زیر سینه با دمبل پروانهحرکت پلاور با دمبلحرکت شنای سوئدیحرکت دیپحرکت پاراللحرکت کار با دستگاه باترفلاگحرکت کراساورحرکت فلای با دستگاه مولتی فلای عضلات پشت
dvd2 :عضلات سرشانه حرکت سرشانه با هالتر از جلو نشستهحرکت سرشانه با هالتر از پشت نشستهحرکت پرس سرشانه جفت دمبل نشستهحرکت سرشانه با جفت دمبل آرنولدی نشسته حرکت پرتاب دمبل ها به جلو حرکت نشر رو به رو تک تک با دمبل حرکت پرتاپ دمبل ها به طرفین جفت دمبلحرکت نشر جانب با دمبل ها حرکت سرشانه از پشت با دستگاه اسمیت حرکت با دستگاه اسمیت از جلو حرکت جلو بازو با هالتر حرکت ساعد با هالترحرکت جلو بازی با هالتر ایزیحرکت جلوبازو با هالتر ایزی دست جمعحرکت جلو بازو با دمبل به صورت نشستهحرکت جلوبازو با دمبل به صورت چکشی
شماره مجوز: 658/2439